Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
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- Dimitri
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Même endroit cette semaine, Jardin de ville à 18h
Dimitri
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Le but du Parkour, j'trouve ça incroyable !
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- Dimitri
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Mardi 18 Novembre, Jardin de ville à 18h
Dimitri
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Ce Mardi 25 Novembre on bougera à Europole à 18h00
Rendez-vous sur la place Robert Shuman derrière la gare. Arrêt de tram "Gare" ou "Palais de Justice".
Lien google maps
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Dimitri
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Bon, j'y croyait pourtant, mais j'arrive toujours pas à marcher sans plier sans les courbatures x). Du coup, je serai pas là ce soir, et de toute façon j'aurais pas pu faire grand chose à rester assis pendant 3h... :/
- Dimitri
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Mardi 2 decembre, Europole à 18h.
Dimitri
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- Pti'Gibbon
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
bonsoir Alix le mardi je ne peut pas arriver avant 18h15 car mon prof me libère a maximum 17h45. j'eesaie de faire au plus vite .
A demain
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- Clément_91
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Je pourrais pas venir encadrer à l'entrainement ce mardi 1er décembre.
Désolé ^^
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portable : 0678867786
Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Lun Déc 01, 2014 10:31 pm : Je pourrais pas venir encadrer à l'entrainement ce mardi 1er décembre.
- Clément_91
- Saint gibbon
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
arf, fais le malin ^^.
2 décembre
(j'ai mis du temps à comprendre ce que tu voulais dire, je dois être fatigué. Bonne nuit ^^ )
2 décembre
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Salut les gibbons, je serai la ce soir pour l'entrainement !
Jo: 06 15 78 46 63
Entreprise JR Design
www.jonathanriboud-design.com
contact@jonathanriboud-design.com
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- Romgeo
- Pti'Gibbon
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Hello !
Pour ceux qui étaient là jusqu'au bout ce soir, Alix a donné des bons conseils de base sur l'alimentation et évoqué un ebook pédagogique. En gros, les thèmes abordés sont les bases de la nutrition, faire un plan alimentaire et un programme de muscu.
J'ai posté un sujet sur cet ebook ici
Et si vous voulez une alimentation vraiment optimale, je vous invite à consulter le site LaNutrition (dont Alix a parlé) et le blog de Julien Venesson.
Venesson a écrit de très bons trucs pour les sportifs, notamment Paléo Nutrition que je vous conseille vivement d'acheter. J'en ai fait un très bref résumé ici !
Peace
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J'ai posté un sujet sur cet ebook ici
Et si vous voulez une alimentation vraiment optimale, je vous invite à consulter le site LaNutrition (dont Alix a parlé) et le blog de Julien Venesson.
Venesson a écrit de très bons trucs pour les sportifs, notamment Paléo Nutrition que je vous conseille vivement d'acheter. J'en ai fait un très bref résumé ici !
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Dernière modification par Romgeo le mar. déc. 09, 2014 10:14 am, modifié 3 fois.
eBook Nutrition et Musculation
Résumé pratique de Paléo Nutrition
Tél : 06 22 98 20 et puis ajoutez 97.
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- Dimitri
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Mardi 9 décembre toujours à Europole
Prévoyez des habits chaud, il va faire très froid
La session est maintenue sous n'importe quel temps.
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Dimitri
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Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Mardi 16 décembre à 18h dernier entraînement avant les fêtes, rdv à Europole.
A la rentrée on changera de spot !
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Dimitri
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- Manix
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- Localisation : La ou c'est bien, quand c'est du bon, quand y'a du son, quand y'a à boire. Amen.
Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
Bonne année !
Mardi 6 janvier, entraînement aux vieux temple
On reprend les mêmes et on recommence, avec encore plus de motivation
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On reprend les mêmes et on recommence, avec encore plus de motivation
Alix Hery
Rien n'arrête un peuple qui danse
http://vimeo.com/31272174 Encore mieux que le parkour ;D
https://www.youtube.com/watch?v=KOwgKVeCL14 Et ça c'est mon parkour
06 72 19 68 78
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- berserk
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- Messages : 507
- Inscription : mar. sept. 17, 2013 9:05 am
- Localisation : always in the moon
Re: Entraînement du mardi - Saison 2014/2015
pour ma part je suis full, les vacances m'ont bien aidé ^^Manix a écrit : On reprend les mêmes et on recommence, avec encore plus de motivation
Il y a une différence énorme entre celui qui cherche à se dépasser et celui qui veut être le meilleur. Le premier travaille sur lui, le second par rapport aux autres
vivien
pour me joindre 06.7557.40.24
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