Entraînement du mardi - Saison 2014/2015

[Yann J]

J'annonce petite surprise pour le physique

Super !!! Au secours

[Romain]

Fais nous un physique qui DECHIRE !!!!!!!!!

[Hayate]

Qui déchire qui déchire.... Qui déchire un morceau de coton alors

[Aurelien]

Pour le physique c'était gentil : initiation aux travail avec élastique et Kettlebell

[Yann J]

Je le reconnais, j'ai été mauvaise langue. D'ailleurs, merci des les avoir amener. Même si je ne pensais pas que le plus dur viendrait avec les élastiques.

[Aurelien]

Elles sont raides les pompes avec 50Kg de tension sur le dos

[Romain]

Ca passait

[Clément_91]

Petit rappel. Vu que c'est les vacances, pas d'entrainement de l'asso ce mardi 17 février.

Vous pouvez toujours vous organiser une session entre vous !

[Yann J]

Je veux faire une session ce soir, à condition que contrairement à hier je ne me retrouve pas seul.

[Clément_91]

Arf, désolé pour toi, je sais ce que c'est ^^.
Mais ce soir, je pourrais pas non plus...

[Romain]

Je ne suis pas dispo pour une session ce soir non plus désolé Yann :/

[Yann J]

Ah mais c'est pas grave, je me suis quand même amusé hier. Du coup, pour ce soir, ça me semble quand même compromis.

[Romain]

T'y es quand même allé hier ?

[Yann J]

ben non, vu que personne ne semblait y aller, j'ai fait pareil.

[Romain]

Ah ok , on se rattrape la semaine pro t'inquiète pas