PERIOSTITE !

Notre corps est un jouet qu'il faut conserver : section pour parler santé et conditionnement physique.

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Gibbon-Fourbe
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PERIOSTITE !

Message par Gibbon-Fourbe » mar. mars 18, 2014 3:18 pm

http://www.gymsante.eu/ressources/les-p ... ibia-1282/

Voici un lien, tout est dit si vous avez une douleur au niveau du tibia ou pas (Prévention) ça peux vous intéresser :D
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Romgeo
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Re: PERIOSTITE !

Message par Romgeo » mer. mars 26, 2014 10:08 am

Merci, ça me concernait il y a peu à cause de mes chaussures (porter des Feyiue pour la première fois c'est comme courir pieds nus !) et de 2 semaines sans entrainement. C'est passé tout seul avec du repos mais ce serait passé plus vite si j'étais au courant pour a glace, la compression et l'élévation. :)

EDIT : c'est pas tant passé que ça finalement ! Va falloir que je fasse gaffe pour pas que ça revienne... :|

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