"Crampe" - contracture du mollet persistante sur plus de 24h
Publié : mar. sept. 20, 2016 8:19 pm
Je me posais une petite question-santé, ce n'est pas bien grave mais ça m'interroge.
Hier lors de l'entrainement, j'ai pris ce que je croyais être une grosse crampe dans le mollet gauche à l'arrière. Cela m'était déjà arrivé lors de l'entrainement de jeudi dernier dans le même mollet (mais de façon moins intense). J'ai beaucoup bu (de l'eau hein ! ) et massé le mollet (je sens une sorte de petite "boule" qui n'est pas sur l'autre mollet à un endroit quand je masse ).
Le massage fait du bien sur le moment mais dès que je commence à bouger un peu ça revient. Je sens encore cette crampe/contracture de manière légère quand je marche (je la sens on va dire même si c'est tout à fait supportable) mais si je me retrouve en appui seulement sur mon pied gauche ça commence à être vraiment désagréable. J'ai préféré éviter de tester de sauter ou courir pour ne pas en rajouter...
Cela ne ressemble pas à une courbature car cela ne me le fait qu'à un seul mollet et que c'est venu pendant l'effort. Donc je me demande ce que ça peut être, une contracture ou un truc du genre ?
J'imagine que ce n'est pas grand chose et que je dois juste y aller mollo pendant quelques jours mais je suis curieuse de savoir ce que ça peut être malgré tout. Est-ce que l'un de vous a une idée ?
Hier lors de l'entrainement, j'ai pris ce que je croyais être une grosse crampe dans le mollet gauche à l'arrière. Cela m'était déjà arrivé lors de l'entrainement de jeudi dernier dans le même mollet (mais de façon moins intense). J'ai beaucoup bu (de l'eau hein ! ) et massé le mollet (je sens une sorte de petite "boule" qui n'est pas sur l'autre mollet à un endroit quand je masse ).
Le massage fait du bien sur le moment mais dès que je commence à bouger un peu ça revient. Je sens encore cette crampe/contracture de manière légère quand je marche (je la sens on va dire même si c'est tout à fait supportable) mais si je me retrouve en appui seulement sur mon pied gauche ça commence à être vraiment désagréable. J'ai préféré éviter de tester de sauter ou courir pour ne pas en rajouter...
Cela ne ressemble pas à une courbature car cela ne me le fait qu'à un seul mollet et que c'est venu pendant l'effort. Donc je me demande ce que ça peut être, une contracture ou un truc du genre ?
J'imagine que ce n'est pas grand chose et que je dois juste y aller mollo pendant quelques jours mais je suis curieuse de savoir ce que ça peut être malgré tout. Est-ce que l'un de vous a une idée ?